Sunum yaparken heyecanlanıyorum.

Soru sordu, #Stres - 1 yıl önce

Sunum yaparken heyecanlanıyorum.

Merhaba hocam. Ben okulda sunum yaparken heyecan yaptığım için ve el titremesi olduğu için diderali kullanıyorum. Ama doktora muayene olmadım. Kendim dışardan aldım. Acaba sürekli kullanmanın bir yan etkisi var mı? Ya da hangi aralıklarla kullanılmalı. Bir de doktora muayene olmak gerekli mi ?


Cevap (1)

Merhaba. Bu durum sosyal fobisi olan kişilerde sık görülür. Kişi, dikkatin kendi üzerlerinde toplandığını hissettiği zaman aşırı derecede heyecanlanır ve kalp atışları hızlanır, avuç içleri terler, sesi titrer, ağız kuruduğu nedeniyle konuşmakta zorlanır. Her ne kadar bazı kişiler ön planda olmaktan çok hoşlansa da, bazıları da ortada olmayı bir tehdit olarak algılar. Başarısız olma korkusu nedeniyle, stres hormonları kontrolsüz salgılanır ve yukarıda bahsedilen belirtiler ortaya çıkar.  

Bu tür durumlarda heyecanlanmayı önlemek için beta bloker grubundan bir tansiyon ilacı olan dideral kullanılabilir. Konuşmadan yarım saat önce yarım tablet beta bloker (örneğin Dideral tablet 40 mg.ın yarısı) alınabilir. Bu ilaç aşırı heyecanlanmayı, ellerin titremesini, kalbin yerinden çıkacakmış gibi çarpmasını büyük ölçüde engeller. Dideral gibi beta bloker grubu ilaçlar yatıştırıcı ilaç grubuna girmez ve alışkanlık da yapmaz. Çok sık almak doğru değildir. Özellikle insülin kullanan şeker hastalarının ve daha önce astım krizi geçiren hastaların doktora danışmadan bu  ilacı kullanmamaları gerekir. 

Sen de kendi sorunu sor...

Yeni Sorular


Halsizlik, Yorgunluk, Bitkinlik ve Öksürük Neden Olur?

Soru sordu, - 3 hafta önce

Halsizlik, Yorgunluk, Bitkinlik ve Öksürük Neden Olur?

İyi günler. Halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik ve çok öksürdüğüm için yaptırdım kan testleri ve röntgen sonuçlarını bana yorumlar mısınız? 


Öksürüğüm İçin Yaptırdığım Test Sonucu

Soru sordu, - 1 ay önce

Öksürüğüm İçin Yaptırdığım Test Sonucu

İyi günler. Öksürüğüm için yaptırdığım test sonucu şöyledir.


Kol Ultrason Yorumu

Soru sordu, - 1 ay önce

Kol Ultrason Yorumu

Marker lokalizasyonuna yönelik yapılan USG de sağ radius distal lateral yüzeyinde simetriği ile karşılaştırıldığında kas yapı kısmen hipertrofiyedir. Sağda kısa aks çapı en geniş yerinde 2.3 mm, solda 1.2 mm ölçüldü. Negatif ülnar varyans izlendi.


Saç Dökülmem Neden Olabilir?

Soru sordu, - 1 ay önce

Saç Dökülmem Neden Olabilir?

Merhaba, normalde de saç dökülmesi yaşayan biriyim. Demir, B12, D vitamini kullanıp değerlerimi yükselttiğimde dahi düzeltemediğim bir saç dökülmem var. Son zamanlarda dikkatimi çeken bir artış oldu bu dökülme konusunda ve saçımı tararken ya da yerde dökülmüş bir saçımı gördüğümde bir kökten birleşik iki saç telinin dökülmüş olduğunu görüyorum. Birçok kez karşılaştım son 1 ayda. Sebebi ne olabilir. Şu an kan değerlerim normal ve tiroid sorunum da yok bu arada. Yeni tahlil yaptırdım.


Bel MR Raporu Yorumu

Soru sordu, - 1 ay önce

Bel MR Raporu Yorumu

Lomber lordoz normaldir. Tüm vertebra korpus yükseklikleri ve sinyal yoğunlukları tabiidir. L5-S1 intervertebral diskinde solda postoparatif laminektomi defekti, diskte sol parasantral disk prottuzyonu, solda 1A sinir kökünde ve sol noral foraminal seviye sinir kökünde diskopatiye sekonder basılanma izlendi. Laminektomi defekti düzeyinde operasyon lojunda aksiyel serilerde 25x18 mm boyutlu kolleksiyon sahası mevcuttur. Gereklilik halinde yağ baskılı ve post kontrast seriler ile değerlendirme önerilir. Herniasyon bulgusu, spinal korda ya da kök basısı izlenmedi. Konus medullaris L1 vertebra düzeyinde sonlanmaktadır. Filum terminale serbesttir. İntra ve ekstradural kanal içi kitle tespit edilmedi.