Lateral malleol kırığı, ayak bileğindeki dış kemik olan lateral malleolün (ayak bileğinin dış tarafındaki çıkıntı) kırılmasıdır. Bu tür kırıklar genellikle travma, burkulma veya düşme gibi olaylar sonucu meydana gelir. Lateral malleol, fibula adı verilen bacağın dış kemiklerinden ...

Stres kırığı, kemiğe tekrarlayan yüklenmeler sonucu oluşan küçük çatlaklardır. Genellikle sporcularda veya ani aktivite artışı yaşayan kişilerde görülür. Ayağınızdaki stres kırığı, muhtemelen aşırı kullanım veya yanlış teknikle yapılan bir aktiviteden kaynaklanmıştır. Tedavi, kırığın şi ...

Kırık veya çıkık sonrasında çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. İşte bazı yaygın komplikasyonlar: İyileşme sorunları: Kırık veya çıkığın düzgün şekilde iyileşmemesi durumunda, kemiklerin yanlış bir şekilde birleşmesi (malunion) veya kemiklerin düzgün bir şekilde birleş ...

Kırık veya çıkık sonrası rehabilitasyon süreci, yaralanmanın iyileşmesini hızlandırmak, güç ve hareket kabiliyetini geri kazanmak için tasarlanmış bir tedavi sürecidir. Süreç genellikle şu adımları içerir: Değerlendirme: Uzman bir sağlık profesyoneli, yaralanmanın ciddiyetini ve etkiler ...

Kırık veya çıkık durumunda ilk yardım şu adımları içerebilir: Güvenliği sağlayın: Öncelikle, kendinizi veya yaralıyı güvende bir yerde tutun. Eğer tehlikeli bir ortamdaysanız, önce kendinizi güvende alın. İlk değerlendirmeyi yapın: Yaralının durumunu değerlend ...